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http://hdl.handle.net/10314/2593
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Solinca Health & Fitness Club (Porto) |
| Autores: | Vieira, André |
| Palavras Chave: | Exercício físico
treino de força
natação
ginásios |
| Data: | Jun-2015 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 VIE |
| Resumo: | O presente Relatório Final é resultado de um longo ano de estágio curricular, desenvolvido no Solinca Dragão. Este estágio surge no âmbito da Unidade Curricular Estágio em Exercício Físico e Bem-Estar para conclusão e obtenção da Licenciatura em Desporto pelo Instituto Politécnico da Guarda.
O objetivo do estágio passou por colocar em prática os conhecimentos científicos adquiridos ao longo destes três anos, nas diferentes áreas da atividade física.
Ao longo deste relatório final de estágio, efetuarei uma descrição detalhada das atividades desenvolvidas, tais como, a avaliação, planeamento e controlo do treino, lecionação de várias modalidades de aulas de grupo e lecionação de aulas de natação de diferentes níveis de aprendizagem.
Para realizar estas tarefas com o devido rigor científico necessitei de analisar a literatura existente. Assim, desenvolvi o meu conhecimento acerca destas áreas, tais como, metodologias do treino da força para alcançar os objetivos dos clientes, métodos para melhorar a qualidade da orientação das aulas de grupo e estratégias para aperfeiçoar as aulas de natação.
Neste percurso existiram algumas dificuldades, particularmente, ajustar o que era solicitado pelo diretor técnico do ginásio e o que era exigido para a realização do estágio, integração e autonomia nas aulas de grupo e a exigência horária requerida pela entidade acolhedora.
Desta forma, o presente documento relata todas as experiências vividas neste estágio e o respetivo enriquecimento profissional e pessoal que proporcionou através da passagem pelas diferentes modalidades e públicos que frequentam o ginásio. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/2593 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| André Vieira_5007694.pdf | | 2822Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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