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http://hdl.handle.net/10314/3699
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Instituto Politécnico da Guarda – IPGym (Guarda) |
| Autores: | Tavares, Anthony |
| Palavras Chave: | Atividades de academia
Prescrição do exercício físico
Planeamento do treino
Aulas de grupo
Sala de exercício/musculação |
| Data: | Jul-2016 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 TAV |
| Resumo: | Este relatório vem demonstrar tudo o que decorreu neste Estágio Curricular em Exercício Físico e Bem-Estar, que decorreu no Instituto Politécnico da Guarda sobre a supervisão do Professor Doutor Nuno Serra ao longo do ano letivo de 2015/2016.
A possibilidade de trabalhar com profissionais que possuem uma experiência e profissionalismo imensurável é um dos motivos de ter optado por estagiar neste Instituto.
O relatório tem como função evidenciar todo o meu desempenho enquanto estagiário. É na criação deste que tenho todas as reflexões das diferentes áreas de intervenção, que neste caso são a sala de exercício, aulas de grupo e ainda a preparação física dos Iniciados do Guarda Unida.
Numa primeira fase do Estágio o objetivo era realizar uma adaptação ao funcionamento do local de estágio e estabelecer uma ordem de trabalhos.
Numa fase intermediária houve a planificação de sessões de treino, observações a profissionais de maneira a adquirir experiência e a aprender a lecionar aulas de grupo.
A fase final, que teve como objetivo a criação deste relatório de Estágio, procurei refletir, apresentar e avaliar os objetivos aplicados no início assim como todas as metodologias usadas.
Este estágio teve a duração de 465 horas que foram distribuídas semanalmente de segunda a sexta-feira durante o ano letivo.
Este Estágio no IPGYM proporcionou-me crescer como aluno, pessoa e acima de tudo como profissional do Desporto.
Adquiri experiência na planificação de treinos e como instrutor na sala de exercício/musculação, aulas de grupo e na preparação física do escalão dos iniciados do Guarda Unida e uma evolução enquanto pessoa e profissional, que é o grande resultado positivo que levo deste Estágio e que no futuro tenho a certeza que será extremamente importante. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/3699 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Anthony Tavares_5008079.pdf | | 5223Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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