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http://hdl.handle.net/10314/4274
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Espaço Saúde- wellness club (Águeda) |
| Autores: | Marques, Ana |
| Palavras Chave: | Sala de exercício
Aulas de grupo
Avaliações iniciais
Estágio |
| Data: | Jul-2017 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 MAR |
| Resumo: | O presente documento foi concebido para apresentar todo o trabalho desenvolvido na unidade curricular de estágio em exercício físico e bem-estar, da licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
O meu estágio foi realizado no ginásio Espaço Saúde- wellness club, localizado na cidade de Águeda. As minhas áreas de intervenção centraram-se essencialmente nas atividades de sala de exercício, (avaliações iniciais dos clientes e prescrição do exercício físico) e nas aulas de grupo de treino funcional, hidroginástica, natação infantil e adaptação ao meio aquático (AMA). O estágio teve início em outubro de 2016 e terminou em maio de 2017, correspondendo a um total de 420 horas de contacto, incluindo as horas de orientação tutorial.
O estágio contemplou uma fase de observação (nos dois primeiros meses), tanto em sala de exercício como em aulas de grupo. Esta fase foi de grande importância devido à escassa experiência no terreno. Posteriormente comecei a participar nas aulas práticas, dando inicio às fases de intervenção prática (coorientação e orientação).
Ao longo destes meses verifiquei que foram essenciais todos os conhecimentos adquiridos na licenciatura em várias unidades curriculares, bem como todas as metodologias usadas pelos técnicos do ginásio.
A partir das funções que desempenhei no estágio, foram adquiridas e consolidadas várias competências, tais como a prescrição de exercício físico em função dos objetivos dos clientes e a aprendizagem da interação com os clientes nas aulas de grupo. Desta forma, irão estar expostos todos os procedimentos efetuados ao longo do estágio, desde a parte teórica à parte prática. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4274 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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| Ana Luís Marques_5008478.pdf | | 3282Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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