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Título: Relatório de Estágio Curricular – FFitness Woman & Spa (Guarda)
Autores: Pereira, Mariana
Palavras Chave: Aulas de grupo
Sala de Exercício
Ginásio
Estágio
Data: Jul-2017
Editora: Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto
Relatório da Série N.º: 047.3 PER
Resumo: O meu estágio iniciou-se na última semana de setembro de 2016, no Ginásio FFitnessWoman& Spa- Guarda, localizado na cidade da Guarda. Este relatório surge no âmbito da Unidade Curricular de Estágio do 3º Ano do curso de Desporto lecionado na Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto (ESECD) do Instituto Politécnico da Guarda Inicialmente foi acordado com o tutor e orientador que numa primeira fase procederia à observação e registo de aulas. A segunda fase foi de coorientação, ou seja, comecei por executar de forma autónoma algumas partes da aula com a supervisão do respetivo instrutor, para assim ganhar as capacidades necessárias para orientar de forma autónoma as aulas de grupo, estar na sala de exercício e na sala de circuito acompanhando assim os respetivos clientes. A terceira e última fase foi de orientação onde o estagiário dirija uma aula do início ao fim de forma autónoma e responsável, assim como realize o acompanhamento dos clientes em ambas as salas (exercício e circuito). Realizei também atividades ou eventos organizados pela entidade para a promoção da atividade física.
URI: http://hdl.handle.net/10314/4295
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