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http://hdl.handle.net/10314/4296
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – IPGym - Ginásio (Guarda) |
| Autores: | Santos, Marie |
| Palavras Chave: | Sala de Exercício
Aulas de Grupo
Estágio Curricular
Avaliação e Prescrição do Exercício |
| Data: | Jul-2017 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 SAN |
| Resumo: | O seguinte documento foi realizado para finalização do curso para obtenção de grau de licenciatura na área de Desporto, inserido na unidade circular de Estágio no menor de Exercício Físico e Bem-Estar.
Neste relatório foi redigido toda a informação relativa à entidade acolhedora, sendo esta o ginásio IPGym, inserido nas instalações da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto, agregada ao Instituto Politécnico da Guarda.
Mais especificamente foram expostas todas as atividades desenvolvidas ao longo do ano, estando de acordo com os objetivos gerais e específicos estipulados no início do estágio curricular, para que este fosse realizado com maior sucesso possível. Foram realizadas varias observações na sala de exercício, na sala de aulas de grupo e também na piscina do instituto, mais precisamente na área da Hidroginástica. Posto isto, na segunda fase foi dado início a lecionação das aulas de grupo e também a inserção no acompanhamento de idosos na área das populações especiais, dentro do “Programa +65”.
Posteriormente, a partir daqui fui conseguindo solidificar conceitos e competências na área da avaliação antropométrica e prescrição do exercício de acordo ao objetivo de treino dos clientes que fui acompanhando na sala de exercício. Quanto a lecionação das aulas de grupo, fui praticamente autónoma desde início do estágio, passando pela Aula de Power Dance, que foi substituída pela modalidade de Aeróbica e transformada depois para a modalidade de AeroDance; passei também pela lecionação das aulas de GAP/GAP Coreografado e Hidroginástica quinzenalmente.
Por fim, foram expostos os resultados dos quatro Estudos de Caso nos quais eu me foquei mais ao longo do estágio, relativamente à sala de exercício. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4296 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Marie Santos_5007632.pdf | | 3771Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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