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http://hdl.handle.net/10314/4303
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Stadius Fitness Club (Guarda) |
| Autores: | Ferreira, Rúben |
| Palavras Chave: | Estágio
Fitness
Musculação
Spinning-Bike |
| Data: | Jul-2017 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 FER |
| Resumo: | O relatório de estágio foi proposto no âmbito da unidade curricular denominada de “Estágio Curricular”. O Estágio decorreu no Stadius Fitness Club um health club de 600 m2 localizado na cidade da Guarda, teve início de 21 de Setembro de 2016 e terminou a 19 de Maio de 2017. De acordo com a portaria do curso teria de perfazer um total de 486 horas de estágio, das quais 420 horas de contacto direto (380 horas na entidade acolhedora e 40 h de reunião com a coordenadora de estágio).
Nesta Unidade Curricular tive oportunidade de intervir na sala de musculação e na sala de Atividades de Grupo, tendo ainda realizado um projeto de estágio, operacionalizado na entidade acolhedora, tendo-se tratado, a pedido do Diretor Técnico, de uma atividade interna. Com a realização do relatório de estágio pretende-se uma análise elaborada e descritiva de toda a minha atividade de estágio. Na sala de Musculação, as minha principais funções foram a avaliação do utente, planificação do treino e correções posturais durante a execução do exercício e, por fim, a manutenção e reparação dos materiais. Na sala de Atividades de grupo, as minhas principais funções foram a planificação de aulas de Spinning Bike, de Wood Crunch e Fit-Pump e, por fim, o tratamento e a manutenção do material da sala. Por fim, executei um projeto de estágio que, a pedido da direção técnica do Stadius Fitness Club, se deveria tratar de algo interno que leva-se à fidelização dos utentes e aumentasse as horas de contacto dos utentes com os técnicos. Para tal, aproveitei o 17º aniversário do Stadius e realizei uma caminhada.
Em suma, o estágio no Stadius Fitness Club foi muito gratificante para mim, pois, tive a oportunidade de pôr em prática no terreno tudo o que aprendi na licenciatura e, ainda, contactar com os utentes, o que me permitiu enriquecer de um ponto de vista técnico, pedagógico e social. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4303 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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