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http://hdl.handle.net/10314/4582
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| Título: | Modelo para a avaliação da condição física de surfistas: um guia para o personal trainer |
| Autores: | Guerra, Afonso F |
| Palavras Chave: | Surf
modelo
condição física
lactato |
| Data: | 20-Nov-2018 |
| Editora: | Instituto Politécnico da Guarda |
| Relatório da Série N.º: | 796.0 VAL |
| Resumo: | Os desportos de ondas são cada vez mais praticados em todo o Mundo, devido às suas excelentes condições naturais. A forte ligação à natureza e ao sentimento de aventura e risco fazem com que o surf não seja considerado por muitos, uma atividade, mas sim um estilo de vida. O surf é talvez o mais mediático de todos esses desportos. É uma atividade que desperta paixões, permitindo um contacto com a natureza, em geral através dos acesso por caminhos inexplicados, que muitas vezes são percorridos para alcançar as belas praias que se procuram com o intuito de descobrir novas ondas, proporcionando, em particular, o contacto com o mar, que provoca tantas boas sensações, difíceis de explicar (Moreira, 2009).
O surf em Portugal surge de uma forma gradual, lenta e descontínua. Apenas em meados dos anos 60, começam a aparecer os primeiros surfistas, estrangeiros na sua totalidade, que procuravam excelentes praias do país para surfar (Rocha, 2008) O surf consiste em deslizar na parede de uma onda, numa prancha, em direção à praia.
Segundo Moreira (2007) a prática da modalidade depende essencialmente do mar e da prancha, aquilo que de uma forma mais teórica é chamado de contexto, no entanto, a expressão deste desporto é ao nível das manobras (técnica) efetuadas durante a viagem em cima da prancha e da onda.
Foi objetivo deste estudo elaborar um modelo de avaliação da condição física de surfistas congregando características antropométricas, energéticas, força e equilíbrio/flexibilidade.
Para analisar a robustez do teste, este foi aplicado novamente calculando para isso os coeficientes de correlação nas variáveis nele obtido. Verificou-se uma elevada fiabilidade na aplicação do teste de 400m de remada visto terem sido obtidos coeficientes de variação reduzidos nos diversos indicadores energéticos decorrentes do teste, 1,8% para a FCmédia, 0,3% para a FCpico, excetuado os 14,7% para a [La]. Mais pesquisas são necessárias em todas as áreas de performance de surf, a fim de obter uma compreensão do surf, eventualmente trazer o surf para o próximo nível de desempenho. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4582 |
| Aparece nas Colecções: | Ciências do Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
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