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http://hdl.handle.net/10314/4694
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – IPGym e Piscina do IPG (Guarda) |
| Autores: | Silva, Jorge |
| Palavras Chave: | sala de exercício
aulas de grupo
atividades aquáticas
prescrição do exercício físico |
| Data: | Jul-2018 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 SIL |
| Resumo: | O presente relatório tem como objetivo demonstrar todo o trabalho desenvolvido na Unidade Curricular de Estágio inserida no Menor de Exercício Físico e Bem-Estar e tem como finalidade obter o grau de licenciado em Desporto pelo Instituto Politécnico da Guarda.
O meu estágio curricular decorreu no ginásio IPGym e na Piscina do IPG, onde tive a oportunidade de intervir em três áreas de intervenção (Sala de Exercício, Aulas de Grupo e Atividades Aquáticas) perfazendo um total de 464 horas de contacto.
Em relação ao ginásio IPGym, atuei na sala de exercício, onde realizei avaliações e prescrevi planos de treino de acordo com os objetivos e necessidades de cada cliente.
Nesta área consegui aperfeiçoar a minha capacidade de autonomia em tomar decisões e também a relação pessoal juntamente com os outros estagiários e clientes. Relativamente às aulas de grupo, integradas no ginásio IPGym, planifiquei e lecionei Step Atlético, Indoor Cycling, Gym Combat e Fitball, no qual me ajudaram a melhorar a minha capacidade comunicativa e a interação social.
Nas atividades aquáticas, na Piscina do IPG, planifiquei e lecionei aulas a diversas turmas com diferentes níveis de competências aquáticas, o que me fez enriquecer o estágio. Neste contexto, também desenvolvi várias competências nas áreas da pedagogia e da metodologia da natação liderando e acompanhando turmas de diferentes idades e níveis de ensino.
Em síntese, o relatório de estágio compreende um conjunto de bases metodológicas e pedagógicas utilizadas na minha intervenção durante este ano letivo. Desta forma, o estágio foi um momento de transferência de conhecimentos teóricos para a aplicação prática na área do Desporto. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4694 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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