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http://hdl.handle.net/10314/4702
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – IPGym – Ginásio do Instituto Politécnico (Guarda) |
| Autores: | Morais, Miguel |
| Palavras Chave: | Sala de Exercício
Atividades de Grupo
Estágio |
| Data: | Jul-2018 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 MOR |
| Resumo: | Este relatório de estágio tem como objetivo demonstrar todo o trabalho que realizei ao longo de 420 horas no projeto IPGym. Na sala de exercício acompanhei os clientes, prescrevi exercício conforme a aptidão física e objetivos do cliente e realizei avaliações físicas, permitindo-me perceber qual a evolução ao longo do tempo de cada cliente que acompanhei. Realizei avaliações a diversos clientes dos quais quatro deles foram meus estudos de caso. No que concerne à sala de exercício também trabalhei com populações especiais, colaborando no programa “Guarda + 65”. Nas atividades de grupo inicialmente realizei observações a diferentes aulas que me ajudaram a perceber os diferentes tipos de liderança de um grupo, metodologias utilizadas nas aulas e controlo do grupo. Posteriormente lecionei GAP, Step Atlético Cycling, Pump e Combat.
Este estágio permitiu-me crescer tanto a nível pessoal, como a nível profissional, deu-me a possibilidade de adquirir diversas competências, desde autonomia, trabalho em grupo, proatividade, socialização, e acima de tudo experiência prática. Senti melhorias na minha capacidade de comunicação, sobretudo na utilização linguagem técnica, permitiu-me também melhorar enquanto líder de um grupo. Este estágio contribuiu também para desenvolvimento de competências na área da gestão e organização e promoção de eventos desportivos. Foi um estágio extremamente enriquecedor, tive oportunidade de colocar em prática todos os conhecimentos e competências adquiridas nas unidades curriculares; tive a oportunidade de por vezes errar, reconhecer, e aprender com o erro, sempre sem perder o ânimo com ambição de melhorar dia após dia. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4702 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
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| Miguel Morais_5008720.pdf | | 3143Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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