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http://hdl.handle.net/10314/4705
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Paços Health Club Fitness & Spa (Paços de Ferreira) |
| Autores: | Sousa, Paulo |
| Palavras Chave: | Exercício Físico
Bem Estar
Treinos
Planificação |
| Data: | Jul-2018 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 SOU |
| Resumo: | O seguinte relatório foi realizado no âmbito da licenciatura de desporto, menor de Exercício Físico e Bem-estar, pela Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto (ESCD), do Instituto Politécnico da Guarda. Foi realizado pelo discente Paulo Sousa e com a orientação do Professor Dr. Faber Martins. O presente documento visa demonstrar todos os procedimentos ao longo do estágio curricular.
Inicialmente, apresento a entidade acolhedora, mencionando os recursos humanos, materiais e instalações. Seguidamente, e ainda relacionado com a entidade, refiro as atividade/aulas existentes nesta. Numa parte final, apresento os clientes que me foram atribuídos, descrevendo a prescrição de exercício físico, a periodização adequada a cada cliente e os respetivos planos de treino.
Concluo com uma reflexão de todo o trabalho efetuado durante a realização deste estágio, desde novos métodos de aprendizagem como também todas as dificuldades que foram necessárias ultrapassar para o sucesso do mesmo. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4705 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Paulo Sousa_5008356.pdf | | 2242Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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