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http://hdl.handle.net/10314/4841
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Nelson Gym (Coimbra) |
| Autores: | Costa, Eduardo |
| Palavras Chave: | Exercício Físico e Bem-estar
Nelson Gym
Aulas de Grupo
Avaliação e prescrição de exercício físico |
| Data: | Jul-2019 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 COS |
| Resumo: | O presente documento foi elaborado no âmbito da unidade curricular Estágio em Exercício Físico e Bem-estar, da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto.
O estágio foi realizado no “Nelson Gym” em Coimbra ao longo de 9 meses, com um total de 421 horas. Foram várias as funções que desempenhei ao longo do período de estagio entre as quais: orientação e acompanhamento dos clientes do ginásio e orientação de aulas de grupo.
A parte do acompanhamento foi realmente importante para poder aplicar todo o conhecimento que nos foi transmitido ao longo de toda a licenciatura. Assim realizei avaliações físicas, e prescrevi programas de treino indicados para cada pessoa, consoante as suas necessidades e objetivos.
Tanto a nível pessoal como profissional a unidade curricular de estagio foi uma maisvalia, permitiu-me adquirir e aperfeiçoar diversas competências como a comunicação, linguagem mais técnica, organização, e acima de tudo capacidade de conseguir aprender com os erros cometidos, características que até aqui eram um ponto fraco, mas que em conjunto com a fantástica equipa do “Nelson Gym” foi possível mudar e evoluir bastante ao longo destes meses. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4841 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
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| Eduardo Costa_5009002.pdf | | 3981Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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