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http://hdl.handle.net/10314/5225
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – ESECD/IPG - Programa IPGym (Guarda) |
| Autores: | Lopes, Ana |
| Palavras Chave: | Sala de Exercício
Aulas de Grupo
Aprendizagem |
| Data: | Jul-2020 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 LOP |
| Resumo: | O presente documento está inserido na Unidade Curricular de Estágio no menor de Exercício Físico e Bem-Estar da licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto (ESECD) do Instituto Politécnico da Guarda (IPG). O local de estágio escolhido foi o IPGym, situado na ESECD.
O meu estágio teve uma duração de trezentas e vinte e cinco horas, este relatório contém todas as informações referentes à caracterização da entidade acolhedora, objetivos do estágio, neste caso os objetivos específicos na sala de exercício e aulas de grupo, áreas como sala de exercício, populações especiais e aulas de grupo e fases de intervenção, planeamento e calendarização e atividades desenvolvidas, desde acompanhamento geral a acompanhamento individualizado. Faço também referência ao meu projeto de promoção, que passou por gravar vídeos para o Youtube através do IPGym, ministrar treinos individualizados através da plataforma Zoom e a criação de uma página de Instagram onde gravei vários treinos para manter a população em geral mais ativa.
Foram dez meses cheios de desafios, de colocação em prática dos conhecimentos adquiridos ao longo destes anos, de novos desafios, como aprender a dar aulas online.
No meu ponto de vista foi um processo bastante enriquecedor, permitiu o fortalecimento do conhecimento e competências desenvolvidas, como a prescrição de exercício físico em função dos objetivos dos meus clientes, proatividade na sala de exercício e independência nas aulas de grupo. Assim, neste documento estão expostas as evidências de trabalho e empenho ao longo destes meses. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/5225 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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