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http://hdl.handle.net/10314/8845
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Polis Fitness Club (Guarda) |
| Autores: | Sousa, Alice |
| Palavras Chave: | Aulas de Grupo
Sala de exercício
Treino personalizado
Polis Fitness Club |
| Data: | Jul-2023 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 SOU |
| Resumo: | O presente relatório de estágio retrata todo o trabalho desenvolvido durante o estágio curricular na entidade acolhedora Polis Fitness Club, com o objetivo da conclusão e obtenção do grau de Licenciatura em Desporto menor em Exercício Físico e Bem-Estar.
Este documento serve como suporte de todo o trabalho desenvolvido ao longo de 420 horas de estágio curricular, que decorreu entre 21 de setembro de 2022 até 14 de junho de 2023 e, portanto, visa mostrar todo o processo desenvolvido nas diferentes áreas de intervenção: sala de exercício, treino personalizado e aulas de grupo.
Nesta perspetiva, primeiramente iniciei um processo de observação tanto na sala de exercício como em aulas de grupo, a seguir foi realizado um processo de sombra e, progressivamente, com a evolução foi aumentando a abordagem e intervenção nas ditas áreas. Este documento possui também as atividades de promoção concretizadas por fonte própria, atividades em que estive presente da entidade acolhedora, como, também é possível encontrar algumas formações que foram realizadas.
Com a realização deste estágio, foram ultrapassadas diversas barreiras, adquiridas competências, tornando todo este percurso desafiante, cansativo, mas com o dever e objetivo cumprido, consequentemente, todo este esforço será compensado, terminando esta etapa mais preparada e confiante para seguir o meu sonho de profissão. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/8845 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Alice Sousa_1705202.pdf | | 4466Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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