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http://hdl.handle.net/10314/958
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Associação Melhoramentos de Aldeia Viçosa/Piscinas Municipais (Guarda) |
| Autores: | Afonso, Sónia |
| Palavras Chave: | hidroginástica
aaeróbica
jogos recreativos
Guarda + 55 em Forma |
| Data: | 2011 |
| Relatório da Série N.º: | 047.32 AFO |
| Resumo: | O local escolhido para realizarmos parte do nosso estágio, foi a Associação de Melhoramentos em Aldeia Viçosa, distrito da Guarda, onde demos a conhecer a pratica de exercício físico, os seus benefícios, tendo em conta a diversificação de actividades que foram desenvolvidas, tais como actividades com materiais, actividades sem materiais, actividades ao ar livre, jogos colectivos, jogos recreativos e actividades de fitness.
Tendo como objectivo promover a pratica de actividade física para que se pudesse alcançar uma melhoria da sua qualidade de vida. Os utentes desta instituição são uma população já bastante envelhecida, tendo idades compreendidas entre os 55 e os 90 anos.
Também participamos no projecto "Guarda + 55 em Forma" desenvolvido pela Prof. Maria Alexandra Fonseca que tem como objectivo principal envolver e direccionar população da terceira idade e utentes de Lares/Associações para a prática desportiva. Também para que estes possam futuramente vir a conhecer a pratica de hidroginástica sénior e outras actividades benéficas.
Focando os aspectos estruturais deste relatório, iremos referenciar numa primeira parte pormenorizadamente, os locais de estágio, a caracterização das modalidades e os horários das Instituições, bem como o horário da aluna estagiaria. Numa segunda parte, como aspectos mais relevantes que apresentamos, temos o cronograma referente ao horário semanal, descrição de actividades desenvolvidas durante o estágio, entre outros. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/958 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Sónia Afonso_5006631.pdf | | 9357Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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