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http://hdl.handle.net/10314/1582
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Empresa Desporto Lazer e Cultura - DLCG (Gouveia) |
| Autores: | Silva, Flávio |
| Palavras Chave: | Atividade Física
Promoção de Saúde
Terceira Idade
Crianças e Adolescentes |
| Data: | 2013 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 SIL |
| Resumo: | A atividade física foi aceite oficialmente como fator que desempenha um papel substancial no aprimoramento da saúde e no controlo da doença devido ao reconhecimento da prova científica irrefutável de que a atividade física regular está vinculada com a prevenção tanto primária quanto secundária da doença. Atualmente, é consensual a importância da prática de atividade física regular para a saúde e bem-estar físico e psicológico dos indivíduos. A prática de atividades físicas pode beneficiar todas as pessoas (jovens, adultos e idosos). O presente relatório procura abordar os principais benefícios da prática de atividade física para a saúde.
O estágio fundamentou-se num elemento prático com a observação e lecionação nas atividades desportivas desenvolvidas com a população da DLCG, tanto crianças como adolescente, ou até mesmo Terceira Idade.
Numa primeira fase do estágio observei as aulas lecionadas pelos outros docentes e numa etapa seguinte, lecionei as aulas com supervisão dos mesmos, sendo a fase final, aquele em que tinha autonomia para lecionar as aulas. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/1582 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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| Flávia Silva_5007103.pdf | | 2382Kb | Adobe PDF | Ver/Abrir | |
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