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http://hdl.handle.net/10314/1830
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| Título: | Relatório de Projeto Curricular – Holmes Place Health Club (Aveiro) |
| Autores: | Vieira, Filipe |
| Palavras Chave: | Holmes Place
Treino
Prescrição de exercício |
| Data: | Sep-2014 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 VIE |
| Resumo: | Este estágio foi realizado com vista à obtenção do grau de Licenciatura em Desporto, no âmbito da disciplina de Estágio Curricular em Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto, do Instituto Politecnico da Guarda.
Através deste relatório, no primeiro ponto, vamos ficar a conhecer a cidade e a instituição onde estagiei, Holmes Place, o Health Club de origem inglesa a atuar em Portugal, como também o meio envolvente onde a instituição se insere; o plano de estágio e os objetivos
gerais e específicos inicialmente delineados; a bibliografia consultada que serviu de apoio para as atividades desenvolvidas; as atividades realizadas ao longo do estágio tendo não só as praticas como tambem as sessões teoricas de aprendizagem que me foi facultado ao longo do estagio, acabando com uma reflexão critica final.
É importante referir que os objetivos da instituição passam pela promoção da atividade física para todas as faixas etarias através de uma prática orientada e planeada, assim como um vasto leque de serviços associados a saude e bem estar que vão de encontro ás politicas deste Health Club.
As funções exercidas, na instituição, ao longo do estágio foram: Monitor de ginásio na sala de exercicios (MI); acompanhamento nas aulas de grupo; trabalho de oficie, receção e por fim num contexto mais incisivo na materia surgiram os estudos de caso onde foi abordada a metodologia de treino.
Foram adquiridas as seguintes competências de acordo com as funções desempenhadas: a prescrição de exercício físico de acordo com os objetivos dos utentes; acompanhamento geral dos mesmos corrigindo posturas; dinamica de aulas de grupo, lidar com o publico de uma forma fluida e organizada. Desta forma, vão estar presentes neste relatório as principais evidências do trabalho, dedicação, esforço e aprendizagem que o estágio curricular proporcionou, sendo determinante no meu percurso académico. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/1830 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
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