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http://hdl.handle.net/10314/2607
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Ginásio FFitness Woman & Spa (Guarda) |
| Autores: | Alves, Diana |
| Palavras Chave: | atividades
fitness
ginásio
estágio |
| Data: | Jul-2015 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 ALV |
| Resumo: | O meu estágio iniciou-se no dia dois de outubro de 2014, no Ginásio FFitness Woman & Spa- Guarda, cujo conceito é apenas direcionado para o género feminino, para diferentes faixas etárias, designadamente adultos e idosos.
Foi acordado em termos metodológicos do planeamento de estágio que numa primeira fase procederia à observação e registo de aulas.
A segunda fase foi de coorientação, ou seja, contemplava a realização de diferentes partes da sessão, começando por executar de forma autónoma algumas partes da aula com a supervisão do respetivo professor, para que posteriormente obtivesse as capacidades necessárias para orientar autonomamente uma aula de grupo ou para realizar o acompanhamento das clientes na sala de exercício (sala de aulas de treino em circuito).
A terceira e última fase foi de orientação e consistiu em conseguir estruturar e dirigir uma aula do início ao fim de forma autónoma e responsável, assim como realizar o acompanhamento das clientes na sala de exercício.
O estágio contou ainda com a participação em atividades pontuais ou eventos organizados pela entidade para a promoção da atividade física.
O presente relatório divide-se em introdução; caracterização e análise da entidade acolhedora; objetivos e planeamento do estágio; atividades desenvolvidas; reflexão final; revisão bibliográfica e anexos. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/2607 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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Descrição |
Tamanho | Formato |
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