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http://hdl.handle.net/10314/4293
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| Título: | Relatório de Estágio Curricular – Kalorias (Linda-a-Velha) |
| Autores: | Carraça, Marco |
| Palavras Chave: | Sala de Exercício
Aulas de Grupo
Atividades Aquáticas
Kalorias Linda-a-Velha |
| Data: | Jul-2017 |
| Editora: | Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto |
| Relatório da Série N.º: | 047.3 CAR |
| Resumo: | O presente relatório de estágio pretende dar a conhecer a minha experiência enquanto estagiário, através da caracterização e descrição do meu estágio realizado no âmbito da licenciatura de Desporto, no minor de Exercício Físico e Bem-Estar do Instituto Politécnico da Guarda.
O meu estágio realizou-se no Kalorias Linda-a-Velha e incidiu essencialmente sobre 3 grandes áreas de intervenção: sala de exercício, aulas de grupo e aulas de natação, sendo que os meus objetivos variaram em função dessas áreas bem como das fases em que me encontrava em cada uma delas. Assim, as atividades desenvolvidas incidiram: na sala de exercício, através do acompanhamento os clientes, observação e prescrição de 1ºs treinos, observação de sessões de Personal Training e manutenção da organização da sala; nas aulas de grupo, através da observação, planeamento e lecionação das aulas de HIIT, Bodystep, Bodypump e Total Kore; nas aulas de atividades aquáticas, através da observação, planeamento e lecionação das aulas de Hidroginástica e Adaptação ao Meio Aquático (AMA).
A experiência do estágio foi sem dúvida importante na medida em que me preparou para o futuro e para a realidade que se aproxima. Sinto-me mais preparado para enfrentar o que aí vem, mas sei que ainda existe muito trabalho a fazer e muito por onde evoluir. |
| URI: | http://hdl.handle.net/10314/4293 |
| Aparece nas Colecções: | Relatório Estágio Lic. em Desporto
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Ficheiros deste Registo:
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